いかめしい表題をつけてみました。 学術的な香りが・・・。 すいません、自己満足です。 イスラム教徒のことをムスリムといいます。 ムスリムの方々は、世界に１６憶人もいるそうです。 イスラム教の聖典はアラビア語で書かれており ムスリムの方々は、アラ…

７号食と歩く事についてはこちら。↓ あすなろ日記 ７号食を結構な日数やり、同時にウォーキングをしていた時期があります。 ５年ほど前でしょうか。 おかげ様で１年に２回ある健康診断も良好です。 これといって特別なことをしていないにも拘わらず、です。 …

生物として滞りなく運動している状態。 これでどうでしょう。 あるいは 生物として気持ちよく運動している様子 なんかでも良いかもしれません。 健康論は世間に溢れかえっています。 外野の言うことは脇に置いて そもそも健康とは？に立ち返ってみる必要があ…